ספר “וְאָז הַקֶּסֶם מַתְחִיל”
23 בספטמבר 2024ספר “מאה דברים שמיליונרים עושים”. צעדים פשוטים לחיים של עושר
23 בספטמבר 2024ספר “טיימבוקסינג” מאת מארק זאו-סנדרס
הכירו את טַיימבּוֹקסינג – השיטה האולטימטיבית לניהול נכון של המשאב החשוב ביותר העומד לרשותנו: הזמן.
לפי השיטה, אם נקדיש כל רגע ביום שלנו לדבר אחד בלבד, נצליח להשיג הרבה יותר.
בלי משימות חופפות, בלי הסחות דעת מיותרות, בלי תחרות בלתי נגמרת על הקשב שלנו.
את השיטה פיתח היזם והמשפיען מארק זאו-סנדרס, בהמשך למאמר שפרסם בכתב העת של בית הספר לעסקים של הרווארד ושהפך בן לילה לוויראלי.
אבל למעשה, רבים וטובים לאורך ההיסטוריה – מאלברט איינשטיין עד ביל גייטס וסטיב ג’ובס – כבר הכירו בעקרונות הבסיסיים שלה ונעזרו בה בחיי היומיום שלהם.
שימוש בטיימבוקסינג עוזר לא רק להשלים יותר משימות, אלא גם:
– לתכנן בצורה חכמה יותר את הזמן
– להפחית את רמות המתח והלחץ, בעבודה ובחיים
– להתרכז יותר בכל דבר שאנחנו עושים, ואפילו
– לישון טוב יותר
בפרקים קצרים ותמציתיים, ובכתיבה קולחת וידידותית, זאו-סנדרס מזמין אותנו להפוך את טיימבוקסינג לחלק בלתי נפרד מחיינו – ולגלות שהשיטה באמת עובדת.
₪81.00
קיים במלאי
מוצרים קשורים
-
אני כועס/קשת הרגשות שלי
₪43.80קרני הוא חד קרן קטן.
הוא בדיוק כמו כל בני מינו, או כמעט כמותם….
יש לו רעמה בצבעי קשת בענן שמחליפה את צבעיה בהתאם לרגשות שלו.סדרת הספרים קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי, מפגישה את הילדים עם חד-קרן ששמו קַרְנִי.
הסדרה מציעה טכניקת תרגול מדיטטיבית המעודדת את הילד והילדה להתבוננות אישית ולהפניית הקשב לרגשות ולתחושות.
זהו אחד מסדרת ספרי קשת הרגשות המופלא והמומלץ בחום!
-
אני מקנא/קשת הרגשות שלי
₪43.80קרני הוא חד קרן קטן.
הוא בדיוק כמו כל בני מינו, או כמעט כמותם….
יש לו רעמה בצבעי קשת בענן שמחליפה את צבעיה בהתאם לרגשות שלו.סדרת הספרים קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי, מפגישה את הילדים עם חד-קרן ששמו קַרְנִי.
הסדרה מציעה טכניקת תרגול מדיטטיבית המעודדת את הילד והילדה להתבוננות אישית ולהפניית הקשב לרגשות ולתחושות.
זהו אחד מסדרת ספרי קשת הרגשות המופלא והמומלץ בחום!
-
ספר כלכלת הדונאט – קייט רייוורת’
₪89.00שבע דרכים לחשוב על כלכלה במאה ה-21
הספר שיעזור לכם לחשוב מחדש על עתיד הכלכלההכלכלה כפי שאנו מכירים אותה אינה בת קיימא. היא גורמת לאי-שוויון, פוגעת בסביבה ולא מאפשרת לכולם לחיות חיים טובים.
כלכלת הדונאט מציגה גישה חדשה לכלכלה, המבוססת על שני עקרונות פשוטים:
ענות צרכים אנושיים: כלכלה צריכה לספק את הצרכים הבסיסיים של כל האנשים, כמו מזון, מים, דיור, בריאות וחינוך.
כבוד גבולות הפלנטה: כלכלה צריכה לפעול בתוך גבולות כושר הנשיאה של כדור הארץ, כדי לא לפגוע במערכות האקולוגיות ולמנוע אסונות סביבתיים.הספר מראה לנו כיצד ניתן ליישם את עקרונות אלו בפועל, באמצעות:
מודל “הדונאט”: תרשים פשוט הממחיש את האיזון הדרוש בין צרכים אנושיים לבין גבולות הפלנטה.
שבע דרכים לחשיבה כלכלית חדשה: כלים ומסגרות חשיבה שיעזרו לכם להבין את הכלכלה בצורה שונה.
דוגמאות מעשיות ליישום: מקרים אמיתיים של קהילות ועסקים שפועלים על פי עקרונות כלכלת הדונאט.
כלכלת הדונאט היא ספר חיוני לכל מי שמעוניין ליצור עתיד כלכלי צודק, בר-קיימא ושגשוגי יותר. -
ספר בישול טבעי – מתכונים דלי פחמימה וקטוגניים מאת טל מאירי
₪95.00“בישול טבעי – מתכונים דלי פחמימה וקטוגניים” מאת טל מאירי
הספר מציג גישה חדשה לבישול בריא וטעים, תוך שימוש בחומרי גלם איכותיים וטבעיים.
הכותבת, טל מאירי, משתפת את תפיסת עולמה במטבח, שנובעת משינוי בריאותי אישי והחלטה לאמץ תזונה קטוגנית
ספר כולל 32 מתכונים קלים וברורים, המתאימים למגוון רחב של דיאטות, כולל קטוגנית, פליאו, נטולת גלוטן וסוכרת.בין המתכונים ניתן תוכלו למצוא
וופל מלוח
פיצה קריספית
מיונז בריא
קציצות ביתיות
פאי רועים
מרק עוף
אסאדו
כרוב צלוי
פורל כבוש
טרטר שייטל
פלפל מותסס
קינוחים מתוקים
הספר כולל גם טיפים לארגון ויצירת מזווה דל פחמימה, כללי זהב להצלחה בבישול טבעי, והמלצות לשידוך מנות. -
ספר “פנג שואי המדריך לעיצוב בית הרמוני ומאוזן” – קליף טאן
₪107.80הבית הוא המקום שבו אנו מוצאים נחמה, שלווה וחום. הוא המפלט שלנו מהעולם העמוס והתזזיתי שמחוץ לו.
איך יוצרים בית כזה? איך הופכים את סביבת המגורים שלנו למקום נעים, הרמוני ומאוזן שיתן לנו כוח ואנרגיה ?הספר “פנג שואי – המדריך לעיצוב בית הרמוני ומאוזן” נותן את התשובות
הספר מלמד את התורה הסינית העתיקה של הפנג שואי, ומראה כיצד ניתן ליישם אותה בבית שלנו.בספר תמצאו:
הסברים מפורטים ואיורים מאירי עיניים
טיפים מעשיים ליישום עקרונות הפנג שואי בכל חלל
דוגמאות מחיי היומיוםהספר מראה שכל אחד יכול ליצור בביתו הרמוניה, צריך רק לזמן אותה.
קליף טאן, אדריכל ומעצב פנים המתמחה בפנג שואי, אומר: “אנחנו מרגישים טוב יותר כשאנחנו נמצאים בחלל יפה ומאוזן.
וכשאנחנו מרגישים טוב – זהו כבר צעד בכיוון הנכון לעבר בריאות טובה, אושר ועושר.”
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.