![](https://www.ecostore.co.il/wp-content/uploads/2024/03/Untitled-design-2024-03-19T134902.955-150x150.png)
ספר “ירקות והעיר הגדולה” – נטע פלקוביץ ועידית נרקיס כ”ץ
19 במרץ 2024![](https://www.ecostore.co.il/wp-content/uploads/2024/03/010200376-1695296293665417-150x150.webp)
ספר “החיים שתמיד רצית” – ארתור צ’ ברוקס ואופרה וינפרי
19 במרץ 2024ספר “מיינדפולנס בחיי היום יום” – ג’יליאן היגינס
חיינו עמוסים. בין עבודה, משפחה, מטלות ונסיעות, נדמה שאין לנו זמן לעצור לרגע .
אך מה אם אומר לכם שאפשר לתרגל מיינדפולנס – שיטת המדיטציה הקשובה – בכל מקום ובכל זמן?
כן, אפילו תוך כדי ישיבת עבודה, פקק תנועה או אירוע משפחתי.
מיינדפולנס יכול לעזור לנו להפחית מתחים, לרסן את הקול הביקורתי הפנימי, להגביר את הריכוז ולהפחית חרדות.
המדריך הקצר והפשוט הזה נועד לסייע לכם לשלב מיינדפולנס בשגרת יומכם.
בספר תמצאו:
עצות וטיפים מעשיים
תרגולי מדיטציה מודרכת עם הסברים
יומן לתיעוד חוויותיכם
ג’יליאן היגינס, מחברת הספר, החלה את דרכה כעורכת דין בינלאומית.
בשנים האחרונות היא מלמדת מיינדפולנס ופועלת לשילוב השיטה גם בסביבות עבודה תובעניות.
היא מאמינה שכל רגע, בכל מקום, הוא הזמן הנכון להקשיב לעצמנו.
הספר הזה הוא הזמנה עבורכם לצאת למסע של גילוי עצמי, מודעות וחמלה.
הוא ינחה אתכם כיצד להאט את קצב החיים, להתחבר לרגע ולחיות חיים מלאים יותר.
₪66.00
קיים במלאי
מוצרים קשורים
-
“ילדה, נערה, אישה” – מדריך לקבלת הווסת הראשונה באהבה מאת דיאנה לם
₪59.40ילדה, נערה, אישה – מדריך לנערות לקראת קבלת הווסת הראשונה.
הספר הוא ברכת שלום חמה לנערה בכניסתה אל עולם הנשיות, שתמלא אותה בכבוד לגופה ולתהליכים שהוא עובר, ותוביל לשמחה וגאוה על היותה אישה.
הפרקים בספר: “מה זה אומר להיות אישה?”, “האם הדם שלנו באמת ‘מגעיל’?”, “מהי ווסת? למה לצפות?”, “מחזוריות האישה”, “כוחה של הווסת”, “הגוף שלך כמקדש” ועוד.
הספר מאיר באופן חיובי את המחזוריות הנשית, מזמין את הקוראת להכיר את המורשת שמאחוריה, ולהבין את התהליך הנפשי שאנו עוברות כל חודש, מעבר לפן הפיזיולוגי. תמצאו בו הצעות מעצימות, ידע שעבר לאורך הדורות מאם לבת, וגם מרחב להבעה עצמית: מנדלות שכל נערה יכולה לצבוע מתוך רחשי ליבה.מאת: דיאנה לם
עברית: לימור בריף
איורים: נעמי חביליו
ציור כריכה: דינה ארגוב -
מגנט זמני זריעה ושתילה – חורף – שנה בגינה
₪16.50מגנט מאוייר ומעוצב מבית “שנה בגינה” של זמני שתילה וזריעה של ירקות חורף.
פנקו את עצמכם, בני משפחתכם או חבריכם במתנה קטנה ומתוקה, שגם תחבר אתכם למחזוריות הטבע וגם תקשט את ביתכם.מידות: 10 ס”מ רוחב, 15 ס”מ גובה
דפוס אקולוגי -
לוח שנה בגינה – אנגלית – תשפ”ד 2023-2024
₪83.00“לוח שנה בגינה” הוא לוח שנה מאוייר ומפורט, שהוא בעצם מדריך חודשי לגינון ביתי ולקטות ארצישראלית.
“לוח שנה בגינה”, נולד מתוך הקשר הישיר של זמנים ועונות עם הליקוט והחקלאות – חודש חדש מתחיל, ואיתו שינויים – בשדה וביער, בגינה ובתזונה.כל חודש בלוח השנה מאוייר ומעוצב ידנית, וכולל:
– איורים חדשים ומקוריים בצבעי מים
– שלל טיפים מקצועיים לגינה הביתית
– כולל זמני זריעה ושתילה
– גידול צמחים מזרע לפרי
– טבע וגידול בעיר
– שמירה על הטבע והסביבה
– הכרות עם צמחי בר
– שלל מתכונים עונתיים ומפתיעים
– פירוט ליקוטי בר עונתיים בשדה וביער
– מועדי ירח ושמש
– שלל טיפים לזריעה, שתילה, גיזום והדליה, לא רק למי שיש לו גינה
– טיפים והנחיות לגינון בבית במרפסת
– שימור מזון“טבעוני פרנדלי”
מידות הלוח (הפתוח): 32 ס”מ * 42 ס”מ
מודפס בדפוס ירוק על גבי נייר אקולוגי -
ניחוחות מרפא – הספר השלם לשימוש בשמנים אתריים
₪108.90הספר המקיף ביותר לשימוש בשמנים אתריים, חובה בכל בית.
התנ”ך של רפואת הצמחים, מכיל הוראות מפורטות לשימוש בשמנים אתריים לצרכים שונים, החל מהרגעה והורדת סטרס, חיזוק הגוף בחורף, ריפוי ותמיכה בגוף.
בספר תמצאו מידע מקיף, מתכונים והסברים על שימוש בשמנים אתריים בכל תחומי החיים.
שמנים אתריים הם בעלי סגולות ריפוי וחיזוק של הגוף במצבים שונים, בהתאם לסוג השמן, והספר הזה מהווה מדריך המלווה את הקורא בו, צעד אחר צעד.
ספר מעולה ככניסה לעולם הארומתרפיה או כמתנה למישהו שאוהבים.פרי עטה של ולארי אן וורווד המופלאה ובתרגום טליה שניידר, מבית הוצאת יער.
הספר מודפס על 100% נייר ממוחזר ובדיו על-בסיס צמחי.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.