מדריך “לחיות טוב בלי הנייד” – טליה שניידר

על החיים הטובים ללא סלולרי – כן, זה אפשרי!
חוברת חדשה מאת טליה שניידר, מחברת “גן עדן בפתח הבית” ו“אומנות השמיטה”.
בחוברת תמצאו מקבץ סיפורים קצרצרים על חזרה לפשטות והחיים ללא טלפון נייד, וכן עצות מעשיות להרגעת הקשקשת ברשת.

הספר מציע דרך ייחודית להתנתק מהרעש הדיגיטלי המתמיד שמקיף אותנו. הוא נותן כלים פרקטיים להפחתת השימוש בסמארטפון ולחוות חיים מלאים יותר מחוץ למסך.

ניתוק מהטלפון הנייד מאפשר לנו להשקיע יותר זמן ואיכות בקשרים האישיים שלנו עם בני משפחה וחברים. הספר מעודד תקשורת פנים אל פנים ויצירת קשרים משמעותיים יותר.

מחקרים רבים מראים שקיים קשר בין שימוש מופרז בנייד לבין חרדה, דיכאון ובעיות קשב וריכוז. הספר מציע דרכים לצמצם את ההשפעות השליליות הללו ולשפר את בריאות הנפש הכללית.

ניתוק מהנייד מאפשר לנו זמן ומרחב להתבוננות פנימית, גילוי עצמי ופיתוח אישי. הספר מעודד אותנו לחקור תחומי עניין חדשים, ללמוד דברים חדשים ולפתח את עצמנו.

ניתוק מהסמארטפון מאפשר לנו להתחבר יותר לטבע ולחיים הפשוטים. הספר מעודד אותנו ליהנות מהסביבה הטבעית, להעריך את הרגעים הקטנים ולחיות חיים מלאים יותר.

בנוסף ל-5 יתרונות אלה, הספר “לחיות טוב בלי נייד” הוא ספר מרתק, משעשע ומעורר השראה. הוא נותן תקווה לאפשרות של חיים טובים יותר מחוץ למסך.